理念
ご予約
産婦人科
一時託児所
各種教室案内
アクセス

〒562-0004
大阪府箕面市牧落3-4-10

TEL:072-720-7172
       (小児科)
   072-723-0351
       (産婦人科)

年報
採用情報
おなかの調子が悪いときには・・・
りんごのとろとろ煮
りんごのとろとろ煮
材料
りんご 1/4個
水溶き片栗粉
(片栗粉:水=1:2)
小さじ1/2
作り方
  • 1. りんごは皮をむき、芯を取り除いてすりおろす。
  • 2. 小鍋に1のすりおろしたりんごと水溶き片栗粉を入れて混ぜながら火にかける。
  • 3. 一煮立ちしたら火を弱め、1~2分ほどで火を止める。
point
ダマにならないようにするために、混ぜながら火にかけます。
りんごに含まれるペクチンには整腸作用があり、下痢の症状をやわらげる効果があります。
栄養価計算 
エネルギー(kcal) 30    
タンパク質(g) 0.1 脂質(g) 0
炭水化物(g) 8.2 カルシウム(mg) 2
鉄(mg) 0 食物繊維(g) 0.8