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【新型コロナウィルス感染症流行に伴う各種教室休講のお知らせ】

分院4階ホールで開催している母親教室や各種教室、メイプルフレーズコンサートは休止とします。
再開については、決定次第、ホームページにてお知らせさせていただきます。

【アロマテラピー価格変更のお知らせ】

2020年4月より価格変更
・30分／4,500円
・50分／6,000円（以降延長10分毎に1,000円）

妊娠期を順調に過ごし、楽しく赤ちゃんを迎える為に、妊娠中の生活・分娩についてお話しします。

マタニティ・ヨーガで妊娠中の毎日を楽しく快適に。ヨーガの呼吸法で深いリラックスに入れます。又、妊娠中の腰痛や肩こりなどの予防や改善にも役立ちます。

モンサンミッシェルによる、グリーンを基調とした落ち着いた空間での心身のリラックスタイムをどうぞお過ごし下さい。

太極拳で心も体も健やかに！筋力アップ、脳の活性、美容にも効果あり、年齢に関係なく楽しめます。

親子でのふれあい遊びをテーマに、季節の製作、音楽遊び、絵本を通してのお話遊びなど、親子で「にっこにこ」になれる活動を心がけます。

柔軟→アイソレーション→リズムトレーニング→振付へと進みます。ダンスの上達はもちろん、コミュニケーション力とリズム感を身につけましょう☆

音楽で遊びながら、心と身体の発達を促し、Babyたちのあらゆる能力を引き出します。

お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にブロックなどのプロップ（補助具）を使って無理のない姿勢でレッスンを行います。

アフター・ヨーガではインナーマッスルを鍛えて、産後の心と体の機能回復と美しい姿勢を目指します。筋力を回復することで育児による腰痛や肩こりも軽減。

アライメント(調整)ヨガは、ご自身の身体を知って頂き、それを整えていくヨガです。出産後の機能回復や、肩こり・腰痛といった日々の不調を解消します。

体の内側から変えていくエクササイズです!!
無意識に行っている間違った動きや姿勢を正し効率良く動ける体を目指します。

お子さまだけで参加の体操教室。リズムに合わせて楽しみながら、人を思いやる気持ちを育み、自然にルールを覚えていくことができます。

今こそ大切　小さいころから育む想像する力

毎日慌ただしく疲れてることにも気付かずに過ごしていませんか？音楽は心とからだの調和を保つ素敵なサプリメントです。