DEA LUCE 産後ボディメイク・ウォーキング
出産により歪んだ骨盤や、授乳や抱っこでガチガチの肩・背中をととのえ、美しく疲れにくい「からだ」へと変わっていくレッスンです。
姿勢や歩き方がキレイになり、肩こり、腰痛、疲れやすさ、産後太り、下半身太りetc
不調も体型のお悩みも、スッキリ解決！
筋膜リリース専用ボールでコロコロとするだけで、短時間でコリがほぐれるので
運動が苦手でも、からだが硬くても、体力に自信がない方でも、安心してご参加くださいね。
特別仕様のボール
リリースレッスンの様子
予約制前日までに
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体験レッスン随時受付中！
| 対象 | 産後6ヶ月以上の女性（産後10年以上経っていてもOK） |
|---|---|
| 日時 |
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| 場所 | 箕面レディースクリニック分院4F 多目的ホール |
| 参加費 |
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| 定員 | 6名様 |
| 持ち物 | タオル、水などの飲み物 |
| 服装 | 動きやすい服装 |
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